秋季自杀人数为夏季3倍 专家提醒谨防悲秋情绪

　　从山东省立医院等七家医院的急诊科来的信息显示，秋分迄今，这些医院共收治自杀者百余名，自杀人数为夏季的3倍。由于秋季气候影响，市民容易滋生“悲秋”情绪。

　　省立医院急诊科一值班医生说，从“秋风扫落叶”开始，急诊科接诊的自杀患者逐步上升，10月、11月是一个高峰。“秋季是抑郁症的高发期，花木凋零、草枯叶落景象会让人产生凄凉苦闷之感。”他说。

　　市精神卫生中心院长孟广彦说，由于秋季白天渐短，人体生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而会出现情绪与精神状态的紊乱。常年在室内工作的成年女性，体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，更容易患上秋季抑郁症。

　　孟广彦建议，预防“悲秋”情绪，市民要积极参加锻炼，改善营养，多食含有维生素B的食物。找知心朋友说说心里话，而不是闷在心里。

（责任编辑：姚青）